Home Office einrichten: 5 Tipps
Das Home Office hat viele Vorteile: der Fahrweg entfällt und das Privat- und Berufsleben lassen sich besser kombinieren. Hier haben wir ein paar Tipps, wie du dir dein Home Office einrichten kannst um produktiver zu arbeiten.
1. Für ausreichend Licht sorgen
Am besten sorgst du dafür, dass du genügend Tageslicht abbekommst, Sonnenlicht als Lichtquelle wäre natürlich die optimalste Lösung. Wenn das allerdings nicht geht, gibt es auch noch Tageslichtlampen. Mit genügend Licht kannst du Kopfschmerzen und schlechte Konzentration vermeiden.
2. Nicht ablenken lassen
In der eigenen Wohnung gibt es unzählige Ablenkungsmöglichkeiten. Damit du nicht in Versuchung kommst lieber ein Schläfchen einzulegen als zu arbeiten, solltest du alles, was dich ablenken könnte aus deiner Reichweite entfernen. Dazu gehört zum Beispiel die Fernbedienung oder das Handy. Wenn die Sachen nicht in deiner Reichweite sind, kannst du so Ablenkung verhindern.
3. Bequeme Sitzmöglichkeiten am Schreibtisch
Wenn du auf längere Zeit im Home-Office arbeitest, solltest du dir einen ergonomischen Stuhl zulegen, denn deinen Rücken solltest du schonen, wenn es geht. Wenn dir der typische Bürostuhl nicht zusagt: Bürostühle gibt es auch in optisch ansprechenden Versionen.
4. Festlegen von Arbeitszeiten
Damit Arbeit und Freizeit besser getrennt werden können, kann es helfen sich feste Arbeitszeiten vorzugeben. Dazu solltest du einen Anfang und ein Ende festlegen.
5. Bürosnacks bereitstellen
Stelle dir gesunde Snacks wie zum Beispiel Nüsse, Obst oder Gemüse gleich auf den Schreibtisch, dann musst du nicht immer aufstehen und zum Kühlschrank gehen. Außerdem solltest du immer auch Wasser auf deinen Schreibtisch stellen, damit du ans Wasser trinken erinnert wirst.
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